効果 あがり症改善プログラム(心理カウンセラー・児島弘樹)

最近評判になっている
催眠療法士・児島弘樹さんの「あがり症改善プログラム」。

心理学&心理療法を応用することによって、
無理なく自分であがり症を改善する方法ってね。

あがり症改善プログラム、再現性あるってマジ?体験談とネタバレ

気になる実践した人の声

あがり症の場合、場数を踏むことで、
「人前に話すことを想像して不安になる⇒失敗するんじゃないかと怖くなる
 ⇒本番で失敗する⇒次回さらに強い不安を感じるようになる」
という負のスパイラルに陥り、逆に症状がますますひどくなってしまうから、
深層心理に直接介入を行う心理療法が必要不可欠なんだって。

「あがり症改善プログラム」の中身

劇的な改善はないかもだけど、試してみる価値は十分ありそうだね。

なんだかワクワクしてきた・・・楽しみだなぁ。







何だか【エッセイ漫画】日々限界集落 173話目「新鮮」とか興味があるんだ~。

それじゃ、次の機会に。

>>「あがり症改善プログラム」の詳しい内容をチェックする